Une massothérapie personnalisée de 75 minutes, dans un cadre calme, pensée pour ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à vos sensations.
Chaque séance est adaptée à votre état du moment, à vos besoins et aux zones auxquelles vous souhaitez porter attention.
Rosemont, Montréal · Reçus d’assurance disponibles
Massage suédois
75 min · 115 $
Votre séance
01
Échange
Nous prenons quelques minutes pour discuter de votre état du moment, de vos besoins, de vos préférences et des zones auxquelles vous souhaitez porter attention.
02
Massage
La séance est adaptée à votre état du moment, aux zones ciblées et à vos préférences. Vous pouvez me demander d'ajuster la pression à tout moment.
03
Retour au calme
Un moment pour émerger tranquillement et, au besoin, quelques recommandations pour la suite.
Avant votre séance : consultez les contre-indications au massage.
Le massage suédois est une technique classique qui utilisent des manoeuvres (effleurages, pétrissages, frictions) pour détendre les muscles, défaire les tensions, améliorer la circulation sanguine et lymphatique tout en favorisant une détente profonde. Il combine douceur et fermeté pour cibler les tensions superficielles et profondes en aidant à la récupération physique et au bien-être général.
Le massage suédois
Pour quels besoins?
Le massage suédois peut notamment être adapté si vous ressentez :
tensions musculaires
raideur ou sensation de corps « noué »
fatigue physique
tensions liées au stress
besoin de ralentir après une période chargée
envie de retrouver une meilleure conscience de son corps
Chaque séance est adaptée à votre état du moment, à vos besoins, vos préférences et les zones auxquelles vous souhaitez porter attention.
Certaines personnes choisissent de revenir régulièrement pour s'accorder un espace consacré à leur bien-être et à l'écoute de leur corps.
Au fil des séances, je peux tenir compte de vos préférences, des zones travaillées précédemment et de ce qui vous convient le mieux.
L'objectif n'est pas de suivre une formule prédéfinie, mais de faire évoluer progressivement chaque séance selon vous.
Prendre soin de soi dans la durée
Prêt.e à ralentir ?
Réservez votre massage personnalisé de 75 minutes dans mon studio à Rosemont.
Une question ?
Une question avant de réserver ? Écrivez-moi.