FAQ
Qu’est-ce que le massage suédois?
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Le massage suédois est une approche manuelle qui combine notamment des effleurages, des pétrissages, des frictions et des pressions adaptées. Il peut favoriser le relâchement des tensions musculaires, la détente et une meilleure sensation de mobilité. La séance est adaptée à vos besoins, à vos préférences et aux zones auxquelles vous souhaitez porter attention.
Pour quels besoins le massage suédois peut-il être adapté ?
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Le massage suédois peut notamment être adapté lorsque vous ressentez des tensions musculaires, de la raideur, de la fatigue physique, des tensions liées au stress ou simplement le besoin de ralentir et de prendre soin de votre corps. Chaque séance est personnalisée selon votre état du moment.
Les massages sont-ils couverts par les assurances ?
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Je suis massothérapeute agréée et membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM). Des reçus d’assurance sont disponibles. La couverture varie toutefois selon votre assureur et votre régime.
Où se déroulent les séances ?
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Les séances ont lieu sur rendez-vous dans mon studio privé à Rosemont, Montréal. L’adresse exacte vous est communiquée lors de la confirmation de votre rendez-vous. Les massages sont proposés exclusivement au studio.
Combien de temps dure une séance de massage ?
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Le massage dure 75 minutes. Prévoyez environ 5 minutes avant la séance pour faire le point sur vos besoins et vos préférences, ainsi que quelques minutes après le massage pour revenir tranquillement au calme et, au besoin, recevoir quelques recommandations pour la suite.
La pression peut-elle être adaptée pendant le massage ?
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Oui. La pression est toujours ajustable selon vos préférences, votre confort et les zones travaillées. Vous pouvez me demander de l’adapter à tout moment pendant la séance.
Le massage convient-il à tout le monde ?
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Certaines situations nécessitent des précautions ou une adaptation du massage. Avant la séance, nous prenons le temps de faire le point sur vos besoins, votre état de santé et vos éventuelles contre-indications. En cas de doute, consultez votre professionnel de santé. Vous pouvez également consulter la page Contre-indications au massage avant votre rendez-vous.